Weigh In record (no journal entry) for 13 August 2018
|
103.2 lb
Lost so far: 7.1 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 13 August 2018:
|
1175 kcal
|
Fat: 36.89g | Prot: 53.52g | Carb: 133.25g.
Breakfast: Льняное Масло, Зеленый Чай, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Крабовые Палочки, Жареное Яйцо, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Магнит Авокадо, Помидоры. Lunch: Куриный Суп, Яичный Желток, Вареное Яйцо. Dinner: Чим Чим Фунчоза, Кабачок, Приготовленные Грибы, Кальмары (Вареные или на Пару). Snacks/Other: Миндаль, Нектарин, Голубика, Вино Сухое, Голубика, Сорбет. more...
|
|
1343 kcal
|
Activities & Exercise:
Walking (moderate) - 3/mph - 1 hour and 48 minutes, Resting - 14 hours and 12 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
gaining 0.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Varenichka's weight history
|