Weigh In record (no journal entry) for 13 August 2018
|
127.9 lb
Lost so far: 4.4 lb.
Still to go: 17.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 13 August 2018:
|
1677 kcal
|
Fat: 54.56g | Prot: 130.95g | Carb: 164.18g.
Breakfast: Альпен Гольд Горький Шоколад 70%, Активия Биойогурт Натуральный 3,5%, Банан, Barilla Макароны. Lunch: Гороховый Суп, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Dinner: Куриная Грудка, Яичный Белок. Snacks/Other: Миндаль, Мандарины, Банан, Санта Бремор Семга Слабосоленая, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы. more...
|
losing 0.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
kdesyatkova's weight history
|