|
от - 68
|
126.1 lb
Lost so far: 10.6 lb.
Still to go: 15.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 11 August 2018:
|
1259 kcal
|
Fat: 91.01g | Prot: 64.88g | Carb: 45.84g.
Breakfast: Арбуз, Свитлогорье Сливки 33%, Setra Паштет из Куриной Печени, Кофе. Lunch: Ростик'c - KFC Байтсы Терияки , Ростик'c - KFC Ножка, Шоколадница Капучино Стронг Мега . Dinner: Lindt Горький Шоколад 85%, Setra Паштет из Куриной Печени, Solgar Омега-3, ВкусВилл Сыр Чеддер. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
cirrus.minor's weight history
|