Weigh In record (no journal entry) for 10 August 2018
|
126.8 lb
Lost so far: 9.9 lb.
Still to go: 16.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 10 August 2018:
|
1294 kcal
|
Fat: 82.33g | Prot: 77.64g | Carb: 26.58g.
Breakfast: Кофе, Setra Паштет из Куриной Печени, Свитлогорье Сливки 33%. Lunch: Solgar Омега-3, Куриная Грудка, Вареное Яйцо. Dinner: Арбуз, Vici Креветки Королевские Очищенные, Ряба Майонез Провансаль, Вино Красное Сухое, ВкусВилл Сыр Чеддер, Куриная Грудка, Fine Life Миндаль Жареный. more...
|
losing 1.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
cirrus.minor's weight history
|