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Gestern Nacht den Account erstellt, um heute dann anzufangen. Mal sehen, was der Tag so bringt
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123.5 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 8.8 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 09 August 2018:
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1002 kcal
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Fat: 58.27g | Prot: 68.22g | Carb: 48.40g.
Breakfast: Gekochtes Ei, Aldi Kochschinken, Aldi Holländischer Gouda, Gekochtes Ei. Lunch: Parmesan (Gerieben), Tomatensoße, Aldi Kochschinken, Aldi Holländischer Gouda, Edeka Wraps. Snacks/Other: Elinas Joghurt nach Griechischer Art. more...
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steady weight
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