Weigh In record (no journal entry) for 09 August 2018
|
128.7 lb
Lost so far: 15.4 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 09 August 2018:
|
1872 kcal
|
Fat: 190.17g | Prot: 30.19g | Carb: 11.28g.
Breakfast: Простоквашино Сливки 10%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Lunch: Махеевъ Майонез Провансаль с Лимонным Соком, Окей Фарш Домашний, Простоквашино Сливки 10%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Dinner: Простоквашино Сливки 10%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Горянка Сметана 25%. Snacks/Other: Мааг Семечки От Атамана. more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Tosik82's weight history
|