Weigh In record (no journal entry) for 04 August 2018
|
126.3 lb
Lost so far: 17.9 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 04 August 2018:
|
1727 kcal
|
Fat: 144.97g | Prot: 88.65g | Carb: 11.25g.
Breakfast: Простоквашино Сметана 25%, Черкизово Колбаса Краковская Традиционная, Простоквашино Сливки 10%, Коммунарка Настоящий Какао-Порошок, Вареное Яйцо, Орбита Сыр Плавленный, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Lunch: Жареная или Запеченная Курица, Простоквашино Сливки 10%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Tosik82's weight history
|