Weigh In record (no journal entry) for 03 August 2018
|
126.1 lb
Lost so far: 18.1 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 August 2018:
|
1334 kcal
|
Fat: 115.44g | Prot: 54.51g | Carb: 16.91g.
Breakfast: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Простоквашино Сливки 10%, Коммунарка Настоящий Какао-Порошок. Lunch: Летний День Молоко 3,2%, Огурец (с Кожурой), Махеевъ Майонез Провансаль с Лимонным Соком, Жареная или Запеченная Курица. Snacks/Other: Простоквашино Сметана 25%, Простоквашино Сливки 10%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Коммунарка Настоящий Какао-Порошок. more...
|
losing 9.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Tosik82's weight history
|