|
Hitze, keine Bewegung weil Studio zu und draußen laufen ist zu heiß und so ... naja wollen wir mal nicht weinen
|
273.4 lb
Lost so far: 15.4 lb.
Still to go: 15.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 August 2018:
|
1359 kcal
|
Fat: 41.36g | Prot: 102.64g | Carb: 136.01g.
Breakfast: Exquisa 0,2% Fitline Kräuter, Vollkornsemmel, Herta Finesse Hähnchenbrust Gepökelt & Gegart Gegrillt, Leerdammer Leger. Lunch: Putengyros. Dinner: gefüllte Riesenchampignons. Snacks/Other: Schokokuchen. more...
|
gaining 12.3 lb a week
|
 Comments
Nee! Draußen is schön zum laufen - weht auch ne nette briese dazu! Los, raff dich auf und mach was! Mimimimi kann jeder!
02 Aug 18 by member: juliemond1982
|
hier ist keine kühle Briese hier steht die Luft bei ca 37 Grad. Zudem fehlt mir noch die Kondition für diese Berglandschaft :D ... ab Montag gehts dann aber wieder mit Vollgas los, da hat das Studio wieder auf ... und solange
02 Aug 18 by member: phoenixONE83
|
Ihh.. Das doof. Dann mal schönes schwitzen 😁
02 Aug 18 by member: juliemond1982
|
Schwimmen ist auch Ausdauersport *gg*
02 Aug 18 by member: Julara77
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
phoenixONE83's weight history
|