olgaaa2007's Journal, 02 August 2018

122.4 lb Lost so far: 125.7 lb.    Still to go: 0 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1590 kcal

Fat: 63.77g | Prot: 78.00g | Carb: 192.16g.   Breakfast: Геркулес Монастырский, Бабушкина Крынка Молоко 2,5%, Окей Чёрная Смородина, Greenfield Чай Черный, Лента Оливковое Масло Extra Virgin. Lunch: Мистраль Гречка Отварная, Говядина Тушеная, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). Dinner: Коровка из Кореновки Творог 5%, Творог 18%, Брест Литовск Простокваша 2,5%. Snacks/Other: Бабушкина Крынка Молоко 2,5%, Chikoroff Натуральный Французский Цикорий, Персики, Наслада Пряники Имбирные, Greenfield Чай Черный, Красное Яблоко, Вода (в Бутылке). more...

1743 kcal

Activities & Exercise: Cleaning - 50 minutes, Desk Work - 9 hours and 30 minutes, Driving - 30 minutes, Resting - 5 hours and 10 minutes, Sleeping - 8 hours. more...