Weigh In record (no journal entry) for 29 July 2018
|
129.0 lb
Lost so far: 15.2 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 29 July 2018:
|
1012 kcal
|
Fat: 75.91g | Prot: 58.38g | Carb: 13.01g.
Lunch: Простоквашино Молоко 3,2%, Сливочное Масло. Dinner: Летний День Молоко 3,2%, Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Баклажаны Гриль, Простоквашино Сметана 15%, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Фанагория Вино Красное Полусладкое. Snacks/Other: Летний День Молоко 3,2%, Сливочное Масло. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Tosik82's weight history
|