Weigh In record (no journal entry) for 22 July 2018
|
128.5 lb
Lost so far: 15.7 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 22 July 2018:
|
1226 kcal
|
Fat: 98.22g | Prot: 70.53g | Carb: 10.28g.
Breakfast: Trapa Горький Шоколад со Стевией 80% Какао, Natura Сыр Арла Натура Сливочный, Черкизово Ветчина по-Черкизовски, Яйцо, Простоквашино Сливки 10%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Lunch: Домик в деревне Молоко 3,2%, Фабрика Качества Колбаса Любительская, Ашан Сыр Российский 50%, Помидоры, Яйцо. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Tosik82's weight history
|