Weigh In record (no journal entry) for 06 August 2012
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160.9 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 17.6 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 06 August 2012:
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1929 kcal
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Fat: 90.85g | Prot: 75.20g | Carb: 203.68g.
Breakfast: Marmelade, Mischkornbrot (Enthält Vollkorn und 7 Korn), Margarine (Regulär, 80% Fett, mit Salz, Kübel), Original Französischer Weichkäse. Lunch: XXL Schnitzel, Kartoffel Püree. Dinner: Champignons. Snacks/Other: Mischkornbrot (Enthält Vollkorn und 7 Korn), Cruncher, Margarine (Regulär, 80% Fett, mit Salz, Kübel), Marmelade, Mischkornbrot (Enthält Vollkorn und 7 Korn). more...
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2177 kcal
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Activities & Exercise:
Weight Training (moderate) - 1 hour, Resting - 17 hours, Sleeping - 6 hours. more...
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steady weight
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