Oggi ho preso il peso uscito più volte sul display, mi sono pesata varie volte, una dopo l'altra xkè oggi la bilancia era pazza, i risultati sono stati 63.9 63.4 63.5 63.7 63.7 63.7 direi che forse si è ripresa con le ultime prove 😕
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140.4 lb
Lost so far: 6.8 lb.
Still to go: 41.2 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 13 July 2018:
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1795 kcal
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Fat: 73.24g | Prot: 114.29g | Carb: 171.85g.
Breakfast: Mulino Bianco Pan di Stelle, Esselunga Bevanda Vegetale Soia, Crane Drink Proteico. Lunch: Caffè al Ginseng, Brezel, Pomodori, Bonduelle Mais Bio, Avocado. Dinner: Lindt Sensation Fruits, Piselli Cotti, Zucchine Cotte, Peperone Rosso Dolce, Carne di Petto di Tacchino, Carne e Pelle (Cotto, Arrosto), Aglio, Pomodori Ciliegini, Pane alle Olive. Snacks/Other: Skipper Ace Passion Light, Banana. more...
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losing 5.0 lb a week
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