Weigh In record (no journal entry) for 10 July 2018
|
170.4 lb
Lost so far: 46.1 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 10 July 2018:
|
1386 kcal
|
Fat: 75.83g | Prot: 34.22g | Carb: 149.19g.
Breakfast: Roshen Chocolateria Assortment Шоколадные Конфеты, Зеленый Чай, Snickers Snickers White. Lunch: Сливы, Кабачки Жареные, Огурец (без Кожуры), Ятрань Сосиски Зі Смачною Скоринкою, Гречневая Каша. Dinner: Тульчинка Сыр Плавленый с Грибами, Кабачковые Оладьи, Помидоры. Snacks/Other: Лимо Пломбир 1965. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Fyz88's weight history
|