DanySNet's Journal, 24 June 2018

Sogar das Maßband war freundlich, 4 Stellen je 1cm - und das innerhalb einer Woche :)

182.8 lb Lost so far: 53.1 lb.    Still to go: 57.1 lb.    Diet followed reasonably well.

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921 kcal

Fat: 62.52g | Prot: 51.17g | Carb: 34.18g.   Lunch: Thomy Les Sauces für Braten, Purland Schweinegulasch, Birkel Macaroni, Ja! Geriebener Gratin- und Pizzakäse. Dinner: Kaufland Eiweiß Abendbrot, Hopf Fleischsalat ohne Gurke. more...

2124 kcal

Activities & Exercise: Apple Health - 24 hours. more...