Weigh In record (no journal entry) for 24 June 2018
|
196.2 lb
Lost so far: 33.1 lb.
Still to go: 24.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 June 2018:
|
1151 kcal
|
Fat: 48.72g | Prot: 60.93g | Carb: 125.91g.
Breakfast: Жареное Яйцо без Жира, Ратимир Сосиски Докторские, Nescafe Кофе 3 в 1 Мягкий, MacCoffee Кофе 3 в 1 Strong. Lunch: Арбуз, Самбери Хлеб Заливной, Суп из Сайры. Dinner: ЯНТА Горчица Сибирская Ароматная, Арбуз, Ратимир Заливное по-Домашнему. Snacks/Other: Арбуз. more...
|
losing 13.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
гелла144's weight history
|