Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2018
|
155.6 lb
Lost so far: 21.4 lb.
Still to go: 3.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 14 June 2018:
|
1215 kcal
|
Fat: 56.68g | Prot: 71.07g | Carb: 121.27g.
Breakfast: Клубника, Кофе с Молоком и Сахаром, Салат Овощной с Маслом, Яичный Омлет. Lunch: Черешня, Гуакамоле, Поджаренный Мультизерновой Хлеб, Жареное Яйцо. Dinner: Куриная Грудка, Молодые Цуккини. more...
|
losing 15.4 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
polinskyyy's weight history
|