Fyz88's Journal, 14 June 2018

177.3 lb Lost so far: 39.2 lb.    Still to go: 0 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1781 kcal

Fat: 91.21g | Prot: 80.00g | Carb: 164.04g.   Breakfast: Огурец (с Кожурой), Картошка Вареная, Котлета Рыбная. Lunch: Словяночка Ряженка 4%, Черешня, Клубника, Малина. Dinner: Добров Шийка Свиняча, McDonald's Картопляник. Snacks/Other: Мороженое Пломбир. more...

725 kcal

Activities & Exercise: Walking (moderate) - 3/mph - 2 hours and 36 minutes, Samsung Health - 21 hours and 24 minutes. more...