гелла144's Journal, 14 June 2018

200.4 lb Lost so far: 28.9 lb.    Still to go: 28.4 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1821 kcal

Fat: 75.64g | Prot: 133.92g | Carb: 151.57g.   Breakfast: Хохланд Сыр Плавленный, Самбери Хлеб Заливной, Кофе с Молоком, Ратимир Сосиски Докторские. Lunch: Суп Лапша Куриная, Светлый Тунец (в Воде, Консервы), Огурец (с Кожурой). Dinner: Агуша Морс "Ягодный Сбор", Говядина с Цукини. Snacks/Other: Яблоко. more...

2214 kcal

Activities & Exercise: Sleeping - 8 hours, Resting - 16 hours. more...