|
ндааа..опять всё по наклонной..
|
133.4 lb
Lost so far: 7.7 lb.
Still to go: 12.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 13 June 2018:
|
725 kcal
|
Fat: 20.30g | Prot: 53.27g | Carb: 81.25g.
Breakfast: Помидоры, Великолукский Мясокомбинат Карбонад Славянский, Магнит Сыр Королевский, Premier Of Taste Мягкий Сыр с Зеленью и Огурчиком, Mission Deli Лепёшки Пшеничные со Злаками. Lunch: Шампиньоны, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Увелка Рис Длиннозерный Шлифованный. Snacks/Other: Данон Супер-Завтрак Творожный с Овсянкой, Курагой и Миндалём. more...
|
gaining 2.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
alicears's weight history
|