Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2018
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136.7 lb
Lost so far: 22.0 lb.
Still to go: 4.4 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 11 June 2018:
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1749 kcal
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Fat: 73.27g | Prot: 55.57g | Carb: 215.92g.
Breakfast: Andros Pomme Nature, Jafaden Jus de Raisin, Café, Kellogg's Céréales Extra Chocolat au Lait. Lunch: Maître Coq Hachés de Poulet Rôtis Façon Pizza, Purée de Pommes de Terre. Dinner: Hamburger avec Tomate et / ou Ketchup sur Petit Pain, Fraises avec le Sucre. Snacks/Other: Jus de Citron (en Conserve ou en Bouteille), Lindt Chocolat au Lait Extra-Fin, Brioche Pasquier Pain au Lait, Auchan Amandes Décortiquées. more...
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1738 kcal
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Activities & Exercise:
Zumba - 30 minutes, Wii Fit (Electronic Games) - 15 minutes, Resting - 15 hours and 15 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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losing 154.3 lb a week
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