Tosik82's Journal, 10 June 2018

128.1 lb Lost so far: 16.1 lb.    Still to go: 0 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1740 kcal

Fat: 152.94g | Prot: 76.67g | Carb: 11.14g.   Breakfast: Зеленая Капуста, Домик в деревне Сливки 10%, Плавыч Маскарпоне. Lunch: Плавыч Маскарпоне, Жареная или Запеченная Курица, Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Огурец (с Кожурой). Dinner: Дубки Шпикачки Премиум, Жареная или Запеченная Курица, Плавыч Маскарпоне. more...

1568 kcal

Activities & Exercise: Cooking - 2 hours and 30 minutes, Resting - 13 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...