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Ich fass es nicht. Jeden Tag mehr. Dabei mach ich doch nix. Bin voll deprimiert. Bis zum Urlaub im Oktober muss noch einiges runter. Bin voll traurig. Naja,was soll's. Weiter geht's.
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154.8 lb
Lost so far: 27.6 lb.
Still to go: 22.5 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 09 June 2018:
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1616 kcal
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Fat: 68.37g | Prot: 87.69g | Carb: 159.37g.
Breakfast: Milbona Skyr Pur, Milbona Joghurt 0,1%, Leinsamen, Bio Sonne Chia Samen, Lidl Haferflocken, Äpfel, Gut & Günstig Feine Süße Flüssig, Kaffee mit Milch. Lunch: Hartgekochtes Ei, Putenfleisch (Gekocht, Gebraten), Gemischter Salat mit Dressing. Dinner: Reissalat. Snacks/Other: Bonduelle Salatlust Tomate - Mozzarella, Gelatelli Cola Wassereis, Coca-Cola Coca-Cola Zero. more...
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gaining 2.3 lb a week
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