Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2018
|
120.8 lb
Lost so far: 23.6 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 08 June 2018:
|
1522 kcal
|
Fat: 67.39g | Prot: 60.81g | Carb: 175.91g.
Breakfast: Козье Молоко Домашнее, Любятово Хлопья Мультизлаковые. Lunch: Пирожок с Грибами, Помидоры Черри, Хлеб Черный, Великолукский Мясокомбинат Сардельки Свиные. Dinner: Огурец (с Кожурой), Запеканка из Кабачков с Фаршем. Snacks/Other: Кефир 1%, Зеленое Яблоко, Мёд, Овсяное Печенье на Кефире. more...
|
losing 9.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Kristobeeel's weight history
|