Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2018
|
147.5 lb
Lost so far: 9.9 lb.
Still to go: 19.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 07 June 2018:
|
1363 kcal
|
Fat: 45.20g | Prot: 70.24g | Carb: 164.41g.
Breakfast: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, АП Арахисовая Паста без Сахара, Everyday Everyday Protein с Клубникой и Злаками, Перловка, Арла Сыр Натура Сливочный, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Lunch: Окей Манго, Шампиньоны, Мистраль Кускус, ВкусВилл Льняное Масло. Dinner: Кудесница Мука Ржаная, Яйцо (Целое), Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами. more...
|
gaining 1.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
tatianasm's weight history
|