Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2018
|
162.7 lb
Lost so far: 21.4 lb.
Still to go: 19.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 04 June 2018:
|
2421 kcal
|
Fat: 216.97g | Prot: 92.73g | Carb: 27.29g.
Breakfast: Сернурский Сырзавод Сернурский Халумис, Bonfesto Маскарпоне, Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо Куриное, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Мак, Творог 9%, Родина Сметана 30%. Dinner: Слобода Майонез на Перепелиных Яйцах 67%, Кабачок, Ogorod Укроп Свежий, Помидоры Черри, Мираторг Бекон Любительский, Яйцо (Целое), Жирные Сливки. Snacks/Other: Белочка Семечки Жареные. more...
|
gaining 0.2 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
tasha17f's weight history
|