Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2018
|
139.8 lb
Lost so far: 26.7 lb.
Still to go: 17.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 04 June 2018:
|
1352 kcal
|
Fat: 30.33g | Prot: 62.61g | Carb: 215.16g.
Breakfast: Первомайский Молочноконсервный Комбинат Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Еммі Джем, Своя Линия Творог 5%, Панкейки. Lunch: Кабачковая икра, Рис с Овощами. Dinner: Гармония Сметана 15%, Белоцерковский Творог 0%, Клубника. Snacks/Other: Черешня, Наш Сік Виноградно-Яблучный Сок. more...
|
losing 21.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
olenka.kalamanych's weight history
|