Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2018
|
134.7 lb
Lost so far: 17.4 lb.
Still to go: 4.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 04 June 2018:
|
840 kcal
|
Fat: 33.32g | Prot: 49.70g | Carb: 91.41g.
Breakfast: Соевый Соус, Яблоко, Овсяная Каша на Воде, Апельсин, Вареное Яйцо, Чай. Lunch: Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Приготовленная Брокколи (без Жира), Перекресток Голень Индейки Бескостная. Dinner: Простоквашино Кефир 1%. Snacks/Other: Щедрые Хлебцы Ржаные, Семга Слабосоленая, Кофе, Фруктово-Ореховая Смесь. more...
|
losing 15.4 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
17223676's weight history
|