Weigh In record (no journal entry) for 02 June 2018
|
120.4 lb
Lost so far: 14.8 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 02 June 2018:
|
1428 kcal
|
Fat: 65.48g | Prot: 102.21g | Carb: 109.52g.
Breakfast: Ратибор Варенье Вишневое, Сладкодаров Печенье Сахарное с Начинкой Мальта, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Магуро Паштет из Тунца "Парус", Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Медовый Злаковый Коктейль, Салат Овощной (Черри, Сельдерей, Редис, Руккола), Чай, Суп с Фрикадельками и Вермишелью. Dinner: Нерка в Гриле, Салат Овощной (Черри, Сельдерей, Редис, Руккола). Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Кокос, Maxler Протеин. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
katavas's weight history
|