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😎 72 KILO.💪💪💪💪Das Gewicht hält👍👍👍
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158.7 lb
Lost so far: 79.4 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 02 June 2018:
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2058 kcal
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Fat: 100.88g | Prot: 89.52g | Carb: 207.60g.
Breakfast: Ei, Tamara Heidelbeere Konfitüre, Den Gamle Fabrik Orange, Den Gamle Fabrik Erdbeere, Den Gamle Fabrik Himbeere, Wasa Sesam Knäckebrot (30g), Kiwi, Artischockenherzen in Öl, Tomaten, Edeka Kalamata Oliven, Knoblauch, Buko Jalapeno, Sauerfleisch, Egon Basedahl Original Kaisersülze, Rücker Alt-Mecklenburger. Lunch: Leichter Genuss Frischkäse, Erdbeeren, Rote Paprika, Alnatura Basmatireis Weiß, Ratatouille. Dinner: Wasa Sesam Knäckebrot (14g), Thunfisch in Wasser (Konserviert), Gemischter Salat mit Dressing. Snacks/Other: Speiseeis, Speiseeis, Brötchen, Bratwurst. more...
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3657 kcal
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Activities & Exercise:
Walking (slow) - 2/mph - 4 hours, Bicycling (slow) - 11/mph - 3 hours, Swimming (slow) - 1 hour and 30 minutes, Showering - 10 minutes, Desk Work - 3 hours, Sleeping - 8 hours, Resting - 4 hours and 20 minutes. more...
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steady weight
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 Comments
02 Jun 18 by member: Luise Freiheit
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😊Das liegt bestimmt an der Türkischen Pizza mit Dönner und Salat.hihihi.Nachts wirds mir innerlich ganz warm.Das liegt wohl an der Verbrennung.??
02 Jun 18 by member: willi Muehlenbaeumer
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