Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2018
|
117.3 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 9.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 30 May 2018:
|
1193 kcal
|
Fat: 49.22g | Prot: 75.03g | Carb: 118.88g.
Breakfast: Помидоры Черри, Авокадо Авокадо, Fazer Хлеб Цельнозерновой Кернброт, Яйцо, Красная Фасоль (Консервированная). Lunch: Чеснок, Pretto Сыр Рикотта, Шампиньоны, Мясницкий Ряд Ветчина Филейная Вареная, Pasteroni Спагетти 114. Dinner: Помидоры Черри, Брест Литовск Творог Зерненый 7%, Вастэко Топленое Масло Гхи, Приготовленная Брокколи (Замороженная, без Жира). Snacks/Other: Вдохновение Горький Шоколад с Миндалем, Кедровые Орехи, Голубика, Клубника. more...
|
losing 0.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
fanatka02081988's weight history
|