Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2018
|
191.1 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 39.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 29 May 2018:
|
1488 kcal
|
Fat: 61.01g | Prot: 114.42g | Carb: 115.63g.
Breakfast: Чай, Курага, Грецкие Орехи, Кедровые Орехи , Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #2. Lunch: Nesquik Какао на Молоке, Черешня, Ясно Солнышко Греча, Куриные Голени (Кожа не Съедена). Dinner: Чай, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Бедро Куриное Отварное без Кожи . Snacks/Other: Чай, Био Баланс Кефирный 1%. more...
|
losing 5.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
irina.sukhomlin's weight history
|