Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2018
|
135.1 lb
Lost so far: 9.3 lb.
Still to go: 7.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 28 May 2018:
|
1447 kcal
|
Fat: 50.80g | Prot: 53.67g | Carb: 203.72g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Язык Говяжий Отварной, Жареное Яйцо. Lunch: Хлеб Цельнозерновой, Азбука Вкуса Грудка Утиная Копченая, Салат из Помидоров и Огурцов. Dinner: Помидоры, Хлеб Цельнозерновой, Язык Говяжий Отварной. Snacks/Other: Яблоко Айдаред, Landliebe Йогурт с Вишней Питьевой, Биола Нектар Черная Смородина, Клубника, Черешня, Цукаты, Fruttis Йогурт Протеин. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
nzaxarova's weight history
|