|
Медленно,но верно🎯
|
110.7 lb
Lost so far: 19.4 lb.
Still to go: 11.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 27 May 2018:
|
1113 kcal
|
Fat: 44.19g | Prot: 57.44g | Carb: 122.80g.
Breakfast: Вкусные Консервы Тунец Натуральный, Укроп, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Lunch: Жареное Яйцо, Фрау Марта Горошек Зеленый, Луговая Свежесть Сыр Топленое Молочко, Рижский Хлеб Крестьянский Бездрожжевой Заварной Подовый. Dinner: Панкейки(и) на Сметане. Snacks/Other: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Шарлиз Пастила, Панкейки(и) на Сметане, Каскад Печенье Сахарное. more...
|
|
1223 kcal
|
Activities & Exercise:
Resting - 16 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
iz.b22's weight history
|