Everlost's Journal, 22 May 2018

☣️☢️Dienstag, 22.05.18

Gewicht: 62,1 kg (- 0,4 Kg)
Körperfett: 14,44 % (+ 0,00 %)

Gestern ein bisschen Magenprobleme gehabt.🤗
Heute geht's mir wieder besser und ich kann meine volle Arbeitskraft meinem Arbeitgeber zu Verfügung stellen!😏
😃🍀
136.9 lb Lost so far: 24.0 lb.    Still to go: 0 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entries for 22 May 2018:
1363 kcal Fat: 37.73g | Prot: 55.43g | Carb: 198.08g.   Breakfast: Müslivariation CHK. Lunch: Wiesbauer Käsewurst Gebraten, Delba Pumpernickel, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Kaufland Sandwichgurken. Dinner: hanuta Hanuta, Chef Select Mini Gemüse Nuggets, Nudeln (Gekocht), Frigodan Svendborg Gemüsekorb. Snacks/Other: Corny Free Schoko, Banane, Kaffee mit Milch. more...
3045 kcal Activities & Exercise: Fitbit - 24 hours. more...
losing 6.2 lb a week

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Comments 
Na denn, Hü! ;) Guten Morgen! :) 
21 May 18 by member: Schalkerin1904
Moin! Dann pfleg' Deinen Magen noch bissle heute! 🍵 
22 May 18 by member: Luise Freiheit
Guten Morgen und mach heute dennoch etwas ruhiger :)  
22 May 18 by member: Wolfselfe
Guten Morgen, da wird er sich aber freuen 😀. Hab einen schönen Tag 🙋 
22 May 18 by member: MoFu27

     
 

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