Fyz88's Journal, 21 May 2018

176.4 lb Lost so far: 40.1 lb.    Still to go: 0 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1464 kcal

Fat: 72.34g | Prot: 36.39g | Carb: 182.71g.   Breakfast: Банан, Вода (в Бутылке). Lunch: Постный Борщ, Мёд, Зеленый Чай. Dinner: Салат из Капусты помидор огурцов редиса, Вареное Яйцо, Гречка Отварная. Snacks/Other: Ласка Немецкий Айс Бургер. more...

295 kcal

Activities & Exercise: Walking (slow) - 2/mph - 1 hour and 45 minutes, Samsung Health - 22 hours and 15 minutes. more...