Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2018
|
136.0 lb
Lost so far: 8.4 lb.
Still to go: 8.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 21 May 2018:
|
1256 kcal
|
Fat: 62.68g | Prot: 54.38g | Carb: 115.29g.
Breakfast: Б.Ю. Александров Сырок Творожный. Lunch: Батон, Bifrut Мармелад на Фруктозе, Салат из Помидоров и Огурцов, Межениновская Птицефабрика Стейк из Бедра . Dinner: Vитамин Овощные Нагетсы, Ашан Ростбиф из Мраморной Говядины. Snacks/Other: Бабаевский Шоколад Тёмный с Целым Миндалем. more...
|
gaining 1.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
nzaxarova's weight history
|