Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2018
|
121.9 lb
Lost so far: 18.7 lb.
Still to go: 5.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 18 May 2018:
|
1132 kcal
|
Fat: 51.56g | Prot: 58.01g | Carb: 118.40g.
Breakfast: Карбонат, Кофе с Молоком, Жареные Орехи Смешанные с Арахисом, Хлеб, Сыр Адыгейский, Wellness Мюсли Хрустящие Йогуртовые с Вишней в Меду, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью. Lunch: Щедрые Хлебец 5 Злаков, Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Макароны Отварные. Dinner: Карусель Салат из Свежей Капусты с Огурцом, Омлет с Молоком. Snacks/Other: Eco Botanica Зефир, Чернослив, Чай с Молоком, Чернослив. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Кира83's weight history
|