|
☣️☢️Freitag, 18.05.18
Gewicht: 63,1 kg (+ 0,3 Kg)
Körperfett: 14,30 % (- 0,00 %)
Noch schnell die paar Stunden auf Arbeit verbringen.🤗
Anschließend schön ins lange Wochenende statten!🤗😃🍀
|
139.1 lb
Lost so far: 21.8 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 18 May 2018:
|
1846 kcal
|
Fat: 47.08g | Prot: 72.93g | Carb: 282.35g.
Breakfast: Müslivariation CHK. Lunch: Dulano Hähnchenbrust, Milbona Käseaufschnitt Light, Marmelade, Karotten, Cocktailtomaten, Kaufland Sandwichgurken, Delba Pumpernickel, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Gurke (mit Schale). Dinner: Grafschafter Zwieback. Snacks/Other: Schokoladentorte, Kaffee mit Milch, Banane, Delba Pumpernickel. more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
 Comments
Guten Morgen, bei mir dasselbe, ich habe dann 1 Woche frei😀. Hab einen schönen Tag und stressfreien Tag 😊
18 May 18 by member: MoFu27
|
18 May 18 by member: Schalkerin1904
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Everlost's weight history
|