Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2018
|
112.4 lb
Lost so far: 48.5 lb.
Still to go: 2.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 18 May 2018:
|
1563 kcal
|
Fat: 52.96g | Prot: 112.16g | Carb: 172.85g.
Breakfast: Vici Крабовые Палочки Любо Есть , Судак Жареный, Аппетиссимо Фрукты в Молочном Креме, Огурец (с Кожурой), Чай. Lunch: Окрошка на Кефире, ВкусВилл Шницель Куриный, Огурец (с Кожурой), Bauer Морковь Мини, Цветная Капуста, Брокколи, Ultimate Nutrition Omega-3. Dinner: Meggle PEPPADEW Золотой Перчик со Сливочным Сыром, Можно? Нужно! Хлеб из Ржаных Отрубей, МЛМ Котлеты Капустные, Чай, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Идеальное Меню Творожно-Йогуртовый Десерт, Ашан Киви, Гармония Кефир 1%, Чай. more...
|
gaining 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Vikas 5's weight history
|