Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2018
|
94.8 lb
Lost so far: 7.3 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 08 April 2018:
|
936 kcal
|
Fat: 64.76g | Prot: 51.40g | Carb: 38.76g.
Breakfast: Волжские Просторы Ряженка 2,5%, Ваше Здоровье Семя Льна, Биокор Шрот Расторопши. Lunch: Три Кота Холодец по-Домашнему из Говядины, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой). Dinner: Огурец (с Кожурой), Яйцо Всмятку. Snacks/Other: Биокор Шрот Расторопши, Волжские Просторы Ряженка 2,5%, Помидоры, Лента Грецкий Орех Очищенный. more...
|
|
1228 kcal
|
Activities & Exercise:
Desk Work - 8 hours, Resting - 8 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
losing 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Лара ок's weight history
|