Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2018
|
140.0 lb
Lost so far: 8.6 lb.
Still to go: 12.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 17 May 2018:
|
1571 kcal
|
Fat: 66.15g | Prot: 102.75g | Carb: 137.81g.
Breakfast: Домино Торт, Жареное Яйцо, Макфа Макароны Отварные. Lunch: Блины на Молоке, Солянка Сборная Мясная, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Hame Паштет из Говяжьей Печени. Dinner: Сыр Адыгейский, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Клубника, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Курица Вареная. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Malvina30011985's weight history
|