Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2018
|
115.5 lb
Lost so far: 7.9 lb.
Still to go: 9.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 15 May 2018:
|
1596 kcal
|
Fat: 66.97g | Prot: 83.95g | Carb: 170.14g.
Breakfast: Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Семейные Закрома Хлопья Три Злака, Молоко, Сахар, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Lunch: Жареная или Запеченная Курица, Гречка Отварная. Dinner: Сладуница Тирамиссо, Dr. Korner Корнерсы Румяное Яблоко, Творог 9%, Банан. more...
|
losing 2.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Ylechka_48's weight history
|