Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2018
|
187.4 lb
Lost so far: 4.4 lb.
Still to go: 22.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 14 May 2018:
|
1836 kcal
|
Fat: 69.00g | Prot: 73.81g | Carb: 236.25g.
Breakfast: Сахар, Сыр Российский, Хлеб, Яйцо (Целое), Подсолнечное Масло, Кабачок. Lunch: Крабовые Палочки, Клубника, Фундук Фундук, Лук, Белый Город Молоко 2.5%, Картофель Отварной, Олейна Подсолнечное Масло, Green Ray Кукуруза, Кабачок, Руккола. Dinner: Лук, Кабачок, Сахар, Сыр Российский, Сметана 15%, Белый Город Молоко 2.5%, Green Ray Кукуруза, Картофель Отварной, Хлеб, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Зеленый Лук, Мистраль Горох Желтый Колотый. Snacks/Other: Хлеб, Белый Город Молоко 2.5%, Любятово Печенье Топленое Молоко, Клубника, Сахар. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
nathings's weight history
|