Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2018
|
136.7 lb
Lost so far: 7.7 lb.
Still to go: 8.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 14 May 2018:
|
1249 kcal
|
Fat: 39.53g | Prot: 79.15g | Carb: 141.70g.
Breakfast: Батон, Дымов Корейка Дымовская Копчено-Вареная. Lunch: Рис Вареный, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Dinner: Тушеные Овощи, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Fish House Филе Трески. Snacks/Other: Царка Творог со Сливками 5%, Цукаты, Северная Ягода Морс Ягодный Сбор, Рот Фронт Птичье Молоко, Ржаной Хлеб, Магнит Сыр Грюер 45%. more...
|
gaining 9.3 lb a week
|
 Comments
Несерьезно все это. То вниз то вверх. Пустая эта затея -убрать лишнее
14 May 18 by member: nzaxarova
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
nzaxarova's weight history
|