|
0,3 мало но приятно
|
161.4 lb
Lost so far: 6.2 lb.
Still to go: 46.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 14 May 2018:
|
1477 kcal
|
Fat: 74.46g | Prot: 133.94g | Carb: 67.91g.
Breakfast: Ирис, Кофе с Молоком, Цветная Капуста с Яйцом. Lunch: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Dinner: Бабкины Семечки Семечки, Кофе с Молоком, Цветная Капуста с Яйцом. Snacks/Other: Яблоко. more...
|
losing 1.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
stellam3's weight history
|