Anna693169's Journal, 11 May 2018

105.6 lb Lost so far: 2.4 lb.    Still to go: 17.4 lb.    Diet followed reasonably well.

---

576 kcal

Fat: 23.35g | Prot: 27.61g | Carb: 62.73g.   Breakfast: Батон, Белый Хлеб, Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо. Lunch: Оладьи, Запеченная или Жаренная Рыба. Dinner: Чай, Сахар, Оливки. more...

1280 kcal

Activities & Exercise: Running - 6/mph - 15 minutes, Resting - 15 hours and 45 minutes, Sleeping - 8 hours. more...