sennikovanatasha09's Journal, 11 May 2018

198.0 lb Lost so far: 46.1 lb.    Still to go: 39.2 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1557 kcal

Fat: 125.25g | Prot: 69.82g | Carb: 34.98g.   Breakfast: Авокадо Авокадо, Шадринск Молоко Концентрированное, ЯНТА Масло Сливочное Качугское, Радость Вкуса Сыр "Царицынский", Кофе. Lunch: Печеночный торт на льняной муке. Dinner: Печеночный торт на льняной муке. Snacks/Other: Bucheron Горький Шоколад с Фисташками, Мясновъ Грудинка Свиная по-Домашнему, Кофе с молоком мой. more...

849 kcal

Activities & Exercise: Weight Training (moderate) - 1 hour and 30 minutes, Apple Health - 22 hours and 30 minutes. more...