|
Жесть, вес не падает, да от чего он будет таять, от зажёров на 2000+ ккал???? нет, нет, нет!!!
|
120.6 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 14.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 07 May 2018:
|
2092 kcal
|
Fat: 59.48g | Prot: 164.39g | Carb: 227.31g.
Breakfast: Молоково Молоко 3,2%, Хлеб Памперникел, Какао, Мёд, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Кофе, Сыр Маасдам, Продуктовая Аптека Молоко Сухое Обезжиренное 1,5%. Lunch: Огурец (без Кожуры), Хек Запеченный. Dinner: Овсяное Печенье, Кальмар Отварной, Кефир 1%, Красная Цена Абрикос Сушеный, Кулиничі Рогалики Домашние. Snacks/Other: Лемонема, Куриное Филе Вареное, Пятерочка Грейпфрут, Магнит Банан, Сырники Домашние. more...
|
losing 0.4 lb a week
|